Antal Anita edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
10 km
1:00:00 06:00 p/km Normál futás |
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
10 km
1:00:00 06:00 p/km Normál futás
10 km
1:00:00 06:00 p/km Normál futás |
27. hét
30 km
3:00:00 |
|
8
10 km
1:00:00 06:00 p/km Normál futás |
9
10 km
1:00:00 06:00 p/km Normál futás |
10
8 km
48:00 06:00 p/km Normál futás |
11
10 km
1:00:00 06:00 p/km Normál futás |
12
10 km
1:00:00 06:00 p/km Normál futás |
13
10 km
1:00:00 06:00 p/km Normál futás |
14
|
28. hét
58 km
5:48:00 |
|
15
|
16
10 km
1:00:00 06:00 p/km Normál futás |
17
9 km
54:00 06:00 p/km Normál futás |
18
|
19
15 km
1:30:00 06:00 p/km Normál futás |
20
|
21
15 km
1:30:00 06:00 p/km Normál futás |
29. hét
49 km
4:54:00 |
|
22
|
23
10 km
1:00:00 06:00 p/km Normál futás |
24
|
25
|
26
10 km
1:00:00 06:00 p/km Normál futás |
27
10 km
1:00:00 06:00 p/km Normál futás |
28
11 km
1:06:00 06:00 p/km Normál futás |
30. hét
41 km
4:06:00 |
|
29
10 km
1:00:00 06:00 p/km Terepfutás |
30
|
31
|
1
|
2
9 km
54:00 06:00 p/km Terepfutás |
3
10 km
1:00:00 06:00 p/km Terepfutás |
4
11 km
1:06:00 06:00 p/km Terepfutás |
31. hét
40 km
4:00:00 |
Július összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
18 | 188 km | 18:48:00 |
15 km |
1:30:00 |
| Összesen | 18 | 188 km | 18:48:00 |
15 km | 1:30:00 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
251 | 2830 km | 282:48:00 |
35 km |
3:30:00 |
| Összesen | 251 | 2830 km | 282:48:00 |
35.000 km | 3:30:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
